艾玛举办产后乳腺保健沙龙　帮你守护乳腺健康

　　孕妇在顺利生产后，由于一些特殊因素，使产后女性很容易发生诸如乳腺管堵塞，乳汁淤积等问题，从而引起乳房痛，出现缺乳、少乳等情况，甚至引发乳腺炎。因此，产后乳房保健尤为重要，9月9日，杭州艾玛妇产医院举办“爱悦・粉红时光”产后乳腺保健会员沙龙，艾玛乳腺外科专家马晓望主任与会员妈妈们讨论了产后乳腺保健的方法及如何预防乳腺疾病。

　　哺乳过程中乳房出现肿块应该怎么办？

　　“马主任，我宝宝两个月大，母乳喂养，我乳房老是胀痛，一碰就疼，还有肿块，你说我该怎么办啊?”课刚开始，一位孕妈妈就迫不及待地向马主任提问，其他妈妈也纷纷点头附和，表示也一直被这个问题困扰。

　　“从你说的症状来看，有可能是积乳。授乳方法不当或者宝宝不吸吮使乳汁堆积在乳房中，都能够导致积乳，其最初症状就是产妇感到乳房肿胀、疼痛，乳房内能触及到一个硬块。”马主任说，“对于已经形成的肿块，可以先用毛巾热敷半个小时，之后再用吸奶器吸空乳房，坚持几天看乳房肿块是否消失，如果情况仍得不到缓解，那么很可能是乳腺疾病引起的肿块，最好到医院做乳腺超声检查，及早查明原因，对症治疗。”

　　母乳喂养会导致乳房下垂吗？

　　爱美的妈妈提出了母乳喂养后乳房下垂的问题，询问马主任是否有两全其美的办法。马主任说，女性的乳房是通过Cooper韧带来支持和固定的，随着年龄的增加，女性的皮肤会慢慢失去原有的弹性，所以无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂。新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳，相反，哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，对乳房保健更有利，还有利于产后妈妈的恢复身材。

　　哺乳时期妈妈要选戴合身舒适的棉质胸罩，让文胸对乳房起到一个支持依托的作用，减少Cooper韧带的压力，从而达到预防乳房下垂的目的。

　　此外，马主任也提醒各位妈妈，产后不要急于减肥，减肥使身体脂肪减少，乳房内容物流失，便会出现下垂。

　　母婴分离如何保持泌乳？

　　“马主任，我的宝宝最近回老家，要半个月后才能回来，等宝宝回来后我们还想继续母乳喂养，怎么才能保证这段时间我老婆不会停奶?”一位爸爸问道，宝宝离开几天，妈妈的奶量就明显下降，这位爸爸明显很着急。

　　“一般情况下，我们可以每天利用吸奶器挤奶来保证妈妈正常泌乳，但乳汁的产生是泌乳素与乳射反应共同作用的结果，宝宝吸吮刺激乳头神经末梢，产生催产素，从而导致乳汁的排出。如果宝宝不在妈妈身边，妈妈无法触摸和感知到宝宝会使乳射反应受到阻碍，从而影响妈妈正常泌乳，长时间母婴分离很可能导致妈妈停乳。”马主任说，“等宝宝回来以后可以通过增加宝宝吸吮乳汁的次数使妈妈恢复正常泌乳，但是最好还是不要让宝宝和妈妈长时间分离。”

　　沙龙一直持续到下午5点多，马晓望主任为每一位妈妈解答了她们的疑惑，大家满载而归，一些因事不能前来的妈妈也提出要在马主任的坐诊日到艾玛来补上这一课。目前马晓望主任每周三、周六在艾玛坐诊，帮助女性解决乳腺疾病烦恼。

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